滑雪裝備檢查表：追雪滑雪學校陪你一起準備第一次滑雪！
滑雪是一項充滿樂趣且富有挑戰性的運動，但在開始之前，確保自己擁有所有必要的裝備是非常重要的，安全第一才能夠更盡興喔。追雪滑雪學校特別為您準備了一份詳細的滑雪裝備檢查表，幫助您在出發前做好充分準備。
「可以選擇自備或租借的裝備」，日本滑雪出租店皆得以選擇租賃，雪衣、雪褲依照店家經營有舊有新，安全帽則非每一間都有足夠的數量，請先行確認。
1. 雪衣：保暖防水的雪衣是滑雪時必備的，能有效保護您免受寒冷和潮濕的侵害。
2. 雪褲：同樣需要保暖防水，雪褲能保持您的下半身乾爽舒適。
3. 安全帽：滑雪是高強度運動，戴上安全帽可以有效保護頭部安全，避免意外受傷。
4. 滑雪靴：專業的滑雪靴能提供良好的支撐和保護。
5. 雪板：滑雪板是滑雪運動的核心裝備，可以根據您的技術程度和需求告知店家並選擇合適的板子。
「部分可租借的裝備」，有些出租店有提供有些沒有，故先得以與店家先行確認，例如二世谷annupuri及hirafu的ski center租借處，有提供租借雪鏡及手套的服務。
1. 雪鏡：保護眼睛免受強烈陽光和雪地反光的傷害，還能防止風雪進入眼睛。
2. 滑雪手套：保暖且防水的滑雪手套能保持雙手乾燥溫暖，增強抓握能力。
「自行準備的裝備」是滑雪活動中的必需品且會觸碰到皮膚，必須自行準備以確保個人衛生和舒適度。
1. 面罩/脖圍：保護臉部和脖子不受寒風侵襲。
2. 底層排汗衣物：排汗透氣的內層衣物能保持身體乾爽，提升滑雪舒適度並以防因汗水吹冷風而感冒。
3. 雪襪：專業的滑雪襪能提供良好的保暖效果，穿上後必須比靴子還高，防止小腿磨破皮而感到不適。
4. 內層手套：若是天氣較寒冷可以戴在滑雪手套內部，並非每次滑行皆須配戴。
「單板建議購買的裝備」，護具在日本難以購入，應先來日本前準備並提前試穿，可以確保最佳的舒適度和保護效果。
1. 護腕及護膝：在摔倒時能有效保護您的手腕和膝蓋，減少受傷的風險。
2. 防摔褲：滑單板的朋友必備，防摔褲能提供臀部保護。
追雪滑雪學校為您提供這份詳細的裝備檢查表，希望能幫助您輕鬆應對滑雪課程，享受雪地中的每一刻快樂時光。如果您租借裝備有任何疑問，歡迎隨時聯繫追雪。期待今年與您一起享受滑雪的樂趣！
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